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무릎과 손목을 선택하는 방법?올바른 무릎과 손목을 선택하도록 가르쳐주십시오.
23-03-03에 관리자에 의해
Kneelet Chapter 1. 완전히 감싸는 타이트한 무릎 보호대 따뜻하게 유지하고, 근육을 조이고, 근육 떨림을 줄이고, 무릎 안정성을 향상시킵니다.혈액순환을 촉진할 수 있어 규칙적으로 운동을 하지 않는 사람, 운동 중 부상을 두려워하는 사람에게 적합합니다.
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무릎보호대에 대해 알려드립니다.
23-02-24에 관리자에 의해
무릎 패드란 무릎 패드는 사람의 무릎을 보호하기 위해 사용하는 천입니다.무릎 패드는 스포츠에서 매우 중요한 부분일 뿐만 아니라 상대적으로 취약하고 취약한 부분이기도 합니다.무릎 패드는 관절 비틀림, 과도한 확장 및 압축을 통한 굽힘으로 인한 부상을 줄일 수 있습니다....
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손목 보호대를 선택하는 방법을 가르쳐주십시오.
23-02-24에 관리자에 의해
손목 보호대의 기능 첫 번째는 압력을 가하고 붓기를 줄이는 것입니다.두 번째는 활동을 제한하고 부상당한 부분이 회복되도록 하는 것입니다.좋은 손목 보호대의 기준 1. 좌우 겸용으로 사용할 수 있으며, 압박과 구속의 기능이 있다. ...
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역도에서 핸들 붕대를 어떻게, 언제, 왜 사용합니까?
23-02-17에 관리자에 의해
역도나 강화 스포츠에서 가장 많이 사용되는 신체 부위를 물으면 다리, 어깨 또는 등 아래를 생각합니다. 그러나 거의 모든 운동에서 손, 특히 손목이 중요한 역할을 한다는 사실을 종종 잊습니다.그들은 거기에 있습니다 ...
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이 작은 디테일이 당신의 배드민턴 경력을 망치게 하지 마세요!
23-02-17에 관리자에 의해
배드민턴을 할 때 무릎 보호대를 꼭 착용해야 할까요? 이 또한 초보자들이 자주 고민하는 문제입니다.배드민턴장에는 무릎보호대와 손목밴드를 착용한 사람이 적은 반면, 초보 선수들은 자신의 기량 때문에 코트에서 자신이 없다...
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전문가들은 변덕스럽게 달릴 때 무릎 보호대와 손목 보호대 착용을 권장합니다.
23-02-10에 관리자에 의해
달리기는 가장 일반적으로 사용되는 신체 운동 중 하나입니다.누구나 자신의 상황에 따라 달리는 속도, 거리, 경로를 마스터할 수 있습니다.달리기에는 많은 이점이 있습니다. 체중과 몸매를 줄이고, 영원히 젊음을 유지하고, 심폐 기능을 강화하고, 수면의 질을 향상시킵니다...
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스노보드가 앞으로 넘어졌을 때 손목, 무릎, 엉덩이를 올바르게 보호하는 방법
23-02-10에 관리자에 의해
스노보드가 앞으로 넘어질 때 손목 보호, 무릎 보호 및 엉덩이 보호의 올바른 방법: 팔을 구부리고, 얼굴과 얼굴을 보호하고, 팔꿈치를 바닥에 대고, 다리를 구부리고 들어 올리십시오.1960년대에 시작된 스노보드는 ...
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나는 다치지 않았다.달리기를 할 때 무릎 보호대와 발목 보호대를 착용해야 합니까?
23-02-03에 관리자에 의해
이러한 스포츠 프로텍터의 디자인 원리를 알아야 합니다.예를 들어, 무릎 패드와 발목 패드의 짜여진 섬유 방향은 실제로 인체 관절 주변의 인대의 방향을 시뮬레이션합니다.따라서 방어구는 체력을 증가시킨다고 할 수 있습니다...
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무릎 패드로 농구를 하는 것이 유용합니까?무릎 패드의 기능은 무엇입니까?
23-02-03에 관리자에 의해
농구의 문화 발전은 매우 빠르며 세계에서 두 번째로 큰 공으로 알려져 있으며 중국에서도 매우 인기가 있지만 많은 친구들이 때때로 농구화를 할 때 무릎이나 손목에 부상을 입습니다.그래서 무릎보호대가 매우 중요해져서 무릎보호대가...
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